Nueces

Las nueces son una fuente deliciosa, saludable y nutritiva de grasas saludables, proteínas y fibra. Estas pequeñas semillas tienen un sabor único y contienen una variedad de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina E, proteínas, grasas saludables, ácidos grasos omega-3, magnesio, cobre, zinc y fibra. Las nueces son una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable al consumo de carne y productos lácteos.

Consejos de conservación:
Las nueces se pueden conservar durante mucho tiempo si se mantienen correctamente. Para evitar que se echen a perder, guárdelas en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. También puede congelarlas para una mayor durabilidad. Esto ayudará a prevenir que se echen a perder, así como también a mantener su sabor y textura.